8 letnia Kasia z zespołem stresu pourazowego. Bez pomocy nie ma życia. Kasia miała zaledwie 8 lat, gdy pewnego deszczowego wieczoru wracała do domu z ...

Zdradził z 20 lat młodszą… Jak wybaczyć? Wiele historii zdrady pokazuje sytuacje, w których jeden z partnerów decyduje się na romans z osobą znacznie młodszą. ...

Nie jesteś sam Agnieszka Zydroń i Imperium Relacji w ogólnopolskim projekcie na rzecz zdrowia psychicznego. Wstyd. Ukrywanie. Niedowierzanie. Nie w naszym domu, nie w naszej ...

W naszym domu jest nas troje. Depresja w związku. Nie jesteśmy sami. Jest nas troje – tak mówi Andrzej, którego żona od 3 lat cierpi ...

Według badań, każdego dnia do internetu trafia ponad 3 miliardy zdjęć. Fotografia stała się dziś językiem codziennej komunikacji. To nie tylko sposób dokumentowania rzeczywistości, ale przede wszystkim narzędzie ...

Choć świat cyfrowy zmienia nasze nawyki czytelnicze, tradycyjna książka nadal zajmujeważne miejsce w sercach młodych ludzi. Magdalena Chromińska, dyrektor BibliotekiUniwersytetu w Siedlcach, podkreśla, że zainteresowanie ...

W sytuacjach stresowych najczęściej pojawia się poczucie lęku, które objawia się nadmiernym poceniem, rozedrganiem ciała czy suchością w ustach. Niepokój to stan, który potrafi obezwładniać, ...

Nasze myśli mają charakter bumerangu. To, co wysyłamy wraca do nas ze zdwojoną siłą. Okazując wszechświatowi sygnały w postaci własnych impulsów myślowych, budujesz swoją rzeczywistość, ...

Minimalizm na co dzień wcale nie musi być trudny. Kluczem jest eliminacja nawyków, które potęgują w Tobie uczucie zagubienia – bardzo często też zagłuszają własne ...

W powietrzu już czuć wiosnę. Ciepłe promienie słońca padają na Twoją twarz po długiej zimie, delikatnie rozgrzewając skórę i przynosząc powiew świeżości. Pierwsze pąki kwiatów ...

Międzynarodowy Dzień Szczęścia, obchodzony 20 marca, to idealna okazja, by zastanowić się nad własnym dobrostanem i poszukać harmonii w życiu. ONZ ustanowiła to święto, aby podkreślić ...

Prawo do równego traktowania w pracy jest zapisane w przepisach, zarówno polskich,  jak i unijnych. Kodeks pracy jasno mówi o zakazie dyskryminacji ze względu na ...

Koncepcja rozwoju osobistego stała się tak powszechna, że ​​trudno jest zdefiniować, czym jest, a czym nie jest rozwój osobisty. Niektórzy ludzie myślą, że działanie trenera ...

Angażowanie się w proces twórczy ma ogromny wpływ na rozwój człowieka, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Współczesne badania pokazują, że sztuka wspiera rozwój kreatywności, poprawia ...

Kim jest dietetyk Agnieszka Jeżewska? Dietetyk kliniczny po Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, właścicielka Poradni Effecta w Warszawie i Magdalence oraz koordynatorka rozwoju blisko 80 Poradni Odchudzania ...

Trening mentalny to nowoczesny sposób na rozwój osobisty – tak podkreślali uczestnicy  badania zrealizowanego na zlecenie Akademii Trenerów Mentalnych na potrzeby raportu „Trening mentalny oczami ...

Gdy przeżywamy osobisty dramat i jesteśmy pogrążeni w głębokim kryzysie, przydaje się każde wsparcie. Jednym ze sposobów, na jego uzyskanie jest udział w sesji NeuroGrafiki. ...

Łamigłówki to wyjątkowa forma rozrywki, która doskonale łączy przyjemność z intelektualnym wyzwaniem. Wakacyjny okres, kiedy mamy więcej wolnego czasu, to idealny moment, by po nie ...

Optymizm często kojarzy się z patrzeniem na świat przez różowe okulary, jednak warto pamiętać, że zdrowy optymizm to coś więcej niż tylko ignorowanie trudnych emocji. ...

Czy wiesz, co to jest totalna biologia? To metoda, która pozwala nam zrozumieć działanie organizmu z biologicznego punktu widzenia. Według totalnej biologii każda choroba ma ...

Wyobraź sobie, że siedzisz na krawężniku po ciężkim wypadku, w którym ktoś zginął. Jesteś w szoku. Tkwisz w tunelu rozpaczy. Twoje życie wisi na włosku, ...

Relacja z wydarzenia Piąta edycja Festiwalu Witariada już za nami. Na imprezę tłumnie przybyli entuzjaści zdrowego stylu życia i poszukiwacze równowagi ciała i umysłu. To ...

Czasami dostajemy szokującą informację, która zmienia nasze życie w sekundę i ma ogromne konsekwencje. Zdarza się jakiś wypadek, umiera ktoś bliski, dochodzi do zdrady lub ...

Wakacje to czas zatrzymania, odpoczynku od zgiełku codzienności – latem chętniej dajemy sobie przestrzeń na spojrzenie w głąb siebie, otwieramy się na nowe doświadczenia. Dla ...

Soki to nieodłączny element zdrowej kuchni. Te świeżo wyciskane, niepasteryzowane poprawiają pracę naszego wnętrza, zaspokajają apetyt i są niezbędne dla świetnego samopoczucia. Naturalne soki uzupełniają minerały, ...

Jak to jest, że czasami po zjedzeniu posiłku, opada z nas energia? Dlaczego mamy ochotę „uciąć” sobie drzemkę zamiast przenosić góry? Jak w ogóle jeść, ...

Nieodłączną częścią naszej codzienności są różnego rodzaju problemy i wyzwania, które stają na życiowej drodze. Można je porównać do cytryn, które są tak kwaśne, że ...

[hfe_template id=’81’] Kobiecość w kolorze blond Autorski projekt dwóch niezwykłych kobiet. Oparty na przyjaźni, połączeniu dusz, misji wsparcia dla każdej kobiety – ponad rywalizacją.  Prawdziwe ...

Kilkanaście lat temu usłyszałam od pewnego człowieka na warsztatach rozwojowych: „Jesteśmy wypadkową pięciu osób z naszego otoczenia.” Pamiętam jak wtedy popatrzyłam na moje palce i ...

[hfe_template id=’81’] Pokora jest bardzo ważna w całej podróży zwanej życiem.   Natalia, Kobieta i Wszechświat. Pasjonatka tańca intuicyjnego, coach holistyczny, certyfikowany konsultant Akashic Vibe ...

[hfe_template id=’81’] Wracam do pełni kobiecości Rozmawiała Redaktor Naczelna, Agnieszka Zydroń     Kochana Natalio, kochając kobiecość, energię kobiecą chciałabym zapytać Cię o kwestie, które nurtują ...

[hfe_template id=’81’] Moją mocą jest prawda i przeżycia 1. Kasiu, jak wyglądały Twoje relacje z ludźmi przed trudnym doświadczeniem sprzed lat a jak wyglądają dzisiaj ...

[hfe_template id=’81’] DANIEL QCZAJ – AMBASADOR STACJI ROMANCE TV– ZDOBYWCĄ E! PEOPLES CHOICE AWARD 2021     DANIEL QCZAJ – AMBASADOR STACJI ROMANCE TV– ZDOBYWCĄ ...

[hfe_template id=’81’]   Prof. dr hab.n. med Mirosław Ząbek, dr hab. n.med. Paweł Skowronek, Eva Minge, Agnieszka Zydroń, Marcin Miller, Karol Strasburger, Michał Milowicz, Zenek ...

[hfe_template id=’81’]   Ogarnia nas świat gdzie kłamstwo jest naturalnym zjawiskiem społecznym – mówi jeden z najlepszych detektywów w kraju, były policjant, Dariusz Korganowski, działający ...

[hfe_template id=’81’] MONIKA RICHARDSON, EDYTA LITWINIUK, MARCIN BOSAK, EDYTA HERBUŚ, GOSIA ANDRZEJEWICZGala Skrzydła Ekologii W minioną niedzielę odbyła się uroczysta Gala Skrzydła Ekologii, na której znane ...

[hfe_template id=’81’] Nauczyciele z niepełnosprawnością udzielają zdalnie korepetycji Coraz więcej uczniów korzysta z korepetycji. Poszukiwani są nauczyciele praktycznie od każdego przedmiotu a bywa i tak, że ...

[hfe_template id=’81’] Brak decyzji to także decyzja Artykuły, książki, występy, konsultacje indywidualne w zakresie psychologii. W międzyczasie dwoje cudownych, dorastających dzieci. Wygląd, który można uznać za ...

[hfe_template id=’81’] Nie prowokuj nowotworu skóry Trwa upalne lato, zatem w ramach cyklu: „Pytanie na lato”, zapytaliśmy ekspertów z Polskiego Związku Solaryjnego o to, jak unikać ...

[hfe_template id=’81’] Opalać się czy nie ? Mity na temat kąpieli słonecznych. Mity dotyczące opalania Opalać się, czy nie? Korzystać z kąpieli słonecznych, czy raczej ...

[hfe_template id=’81’] Nie szata zdobi człowieka, ale przecież bez niej nie możemy pokazać się światu… Nie szata zdobi człowieka, ale przecież bez niej nie możemy ...

[hfe_template id=’81’] Moda a męskie samopoczucie
 Współczesne media bombardują nas obrazem „idealnego mężczyzny”, a środowisko, w którym przebywamy wytycza kierunki jego rozwoju. Bombardują i to ...

Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę Microsoft Word – Plan_na_szczupla_sylwetke_komunikat_prasowy_kwiecien_2021.docx Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę Plan na zdrowie i szczupłą sylwetkę Plan na zdrowie ...

[hfe_template id=’81’] Kobiecość kołem się toczy 1. Kiedy powstał u Pań pomysł na jednoczenie kobiet w tak innej energii i sposobie, niż szeroko propagowany model ...

[hfe_template id=’81’] Kobieta na zakręcie Czasami jest w życiu tak, że wszystko wymyka się spod kontroli i nie widać już nadziei na tzw. „lepiej”. Dochodzimy ...

[hfe_template id=’81’] ŚCIEMA PO POLSKU, CZYLI BORAT W POLSKIM SHOW-BIZNESIE Mariusz Pujszo – człowiek orkiestra. Jego film „Ściema po Polsku“ wchodzi niedługo do kin. Kilka ...

[hfe_template id=’81’] Fundacja Spełnionych Marzeń 1. Jak narodziła się fundacja i jakie są jej najważniejsze cele? Jak działacie? 18 lat temu syn naszego przyjaciela zmarł ...

[hfe_template id=’81’] Rechot mamony… czyli jak przyciągnąć stabilne pieniądze i przestać tracić energię na marzenia o fortunie, która wciąż ucieka   Stary człowiek podał mi ...

[hfe_template id=’81’] Kim jestem i dlaczego mam prawo do Ciebie mówić? Jestem kobietą kompletną i spełnioną z doświadczeniem, które mnie uformowało i pozwoliło osiągnąć rzeczy, które rzadko idą ...

[hfe_template id=’81’] Wyrozumiałość dla swojego ciała – stań się swoją przyjaciółką Chyba nie ma na świecie osoby, która chociaż raz w życiu nie spojrzałaby w ...

[hfe_template id=’81’] Ilona Adamska Kariera, związki i świat przestały mnie cieszyć. Teraz żyję z podwójną mocą. Twoje życie zmieniło się bardzo w ostatnim czasie. Co ...

[hfe_template id=’81’] Współpraca ponad granicami Nie da się rozpocząć tego tekstu inaczej – Bridge Medical to ja i moje historia. Ale zanim przejdę do powstania ...

[hfe_template id=’81’] Dominika Tajner Jak przetrwać rozstanie i zbudować relacje na nowo Rozstanie często kojarzy się ludziom z koszmarem i brakiem perspektyw na przyszłość. Z ...

[hfe_template id=’81’] Relacje w pandemii czyli człowiek zamknięty z drugim człowiekiem Od początku pandemii minęło wiele miesięcy, wiec zostało napisanych tysiące artykułów na ten temat. ...

[hfe_template id=’81’] Wiganna Papina – Jak cię widzą tak cię piszą „Jak Cię widzą tak Cię piszą”- stare jak Świat porzekadło – czy jednak rozumiemy ...

[hfe_template id=’81’] Czy jesteśmy obecnie drapieżnikami w wyścigu pomiędzy kołyską a trumną…? Żyjemy w specyficznych czasach… Z jednej strony dostęp do materialnych dóbr przeszedł wszelkie ...

[hfe_template id=’81’] Agnieszka Rylik Chcesz być szczęśliwa czy podziwiana jako trup człowieka i cień samej siebie… czyli odpuść i pozwól sobie na zwykłą słabość. Ludzie ...

[hfe_template id=’81’] Iwona Guzowska Pokochaj zmiany   Usiadłam na skrawku pustej podłogi, wyczerpana, bliska płaczu. Ze zmęczenia, z bezsilności ale chyba głównie z powodu chaosu, ...

[hfe_template id=’81’] MOC, która jest w Tobie [player id=962] Na początek zadam Tobie pytanie : Czy kiedykolwiek widziałaś kreskówkę o trzech niezwykłych i walecznych dziewczynkach ...

[hfe_template id=’81’] Relacje z samym sobą jak… wpływają na innych. Temat relacji jest obszerny, trudny, satysfakcjonujący, stresujący. Dotyka i miesza się z życiem prywatnym, czasem ...

[hfe_template id=’81’] Jak powstać po porażce i jeszcze raz wygrać nowe życie? Czuje się wewnętrznie poturbowany. Nie wiem, czy to moja wina,  czy po prostu ...