Kim jest dietetyk Agnieszka Jeżewska?
Dietetyk kliniczny po Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, właścicielka Poradni Effecta w Warszawie i Magdalence oraz koordynatorka rozwoju blisko 80 Poradni Odchudzania i Odżywiania w Polsce.
Pasja do zdrowego stylu życia towarzyszyła jej od najmłodszych lat. Z pasji, poprzez chęć pomagania innym współtworzy zespół specjalistów najlepiej ocenianych w kraju.
Czy miała Pani kiedykolwiek problemy z wagą lub zdrowiem, które pokonała odpowiednia dieta ?
Nigdy nie miałam problemu z wagą, natomiast był taki epizod w moim życiu, w którym potrzebowałam bardziej zadbać o swoje zdrowie.
Poważne problemy z odpornością, problemy z cerą i jelitami…
Rozwiązaniem była odpowiednia dieta i dobrana do tego suplementacja. Teraz już znam przyczynę i potrafię pomóc innym nie tylko w skutecznej redukcji masy ciała, ale zmniejszeniu wszelkich stanów zapalnych organizmu.
Co trzeba przestawić w głowie, myśleniu, mentalu, aby rozpocząć drogę do aktywności i zdrowego odżywiania?
Ważne jest podjęcie decyzji i zaufanie osobie, która Cię poprowadzi.
To mi jest potrzebne, żeby doprowadzić moich klientów do celu.
Istotne jest również pozostanie w procesie zmiany – nie zawsze jest idealnie i mamy warunki do zjadania w określony sposób, natomiast, warto nie poddawać się. W tym pomagają konsultacje kontrolne w mojej Poradni lub online, które utrzymują motywację i cały proces.
Gdzie można Panią spotkać i posłuchać w najbliższym czasie ?
Zapraszam do swojej poradni lub online na niezobowiązującą rozmowę, podczas której zdecydujemy czy i kiedy rozpoczynamy współpracę, jaki będzie cel i czas trwania całego procesu.
Regularnie biorę udział w różnych wydarzeniach, promujących zdrowie i zdrowy styl życia.
Najbliższe wydarzenie odbędzie się 5 października w Centrum Edukacyjno-Medialnym w Piasecznie, gdzie porozmawiamy na temat płodności i poprawie funkcjonowania układu hormonalnego.
W listopadzie wezmę udział w wydarzeniu Mastermind Business Power w Warszawie, organizowanym przez Milenę Golda.
A codziennie zapraszam po inspirację na mój profil na Facebooku i Instagramie: @dietetyk_agnieszka_jezewska
Co w życiu przeszkadza w odpowiednej diecie ? Czy są okresy w życiu, kiedy nie należy zaczynać tej drogi ? Np. rozwód, duży stres.
Nie ma okresu, który byłby najlepszy lub nieodpowiedni.
Liczy się teraz!
Ze wsparciem specjalisty o wiele łatwiej poradzić sobie w sytuacjach losowych, ustalić odpowiednią strategię.
Czas mija, a cel może być bliżej lub dalej Nas i to zależy od Nas i Naszej decyzji.
Czy odpowiednia waga pociąga za sobą zmianę życia czy zmiana
życia pociąga drogę do wymarzonej wagi ?
Jedno i drugie. Osiągnięcie odpowiedniej masy ciała, dojście do upragnionego celu często wiąże się z konsekwencjami takimi jak:
* większa pewność siebie
* Wzrost poziomu energii
* Swobodniejsze nawiązywanie kontaktów
* Wymianę garderoby na mniejszy rozmiar
* Lepsze relacje w rodzinie i wśród znajomych
Czego życzy sobie Pani jako kobiecie oraz innym kobietom w Pani otoczeniu ?
Jako kobieta, żona, mama 2 Stasia i Janka, przedsiębiorca, życzę sobie i innym kobietom o pamiętaniu o sobie, akceptacji siebie, wdzięczności za swoje dotychczasowe życie.
Wtedy o wiele łatwiej Nam jest podejmować pewne decyzje, osiągać cele, otaczać się wspaniałymi ludźmi i poczuć swoją wewnętrzną siłę ❤️
—
Dietetyk | Coach
Koordynatorka Rozwoju Zespołu Poradni
Dyrektor Poradni EFFECTA Warszawa | Magdalenka
Mobile (+ 48) 606 228 038
WARSZAWA
ul. Jadźwingów 2
MAGDALENKA
ul. Słojewskiego 17e/2
✔️ Facebook
✔️ Instagram
✔️ Linkedin